３月に入り、ちょっと薄着になってお出かけするときが多くなってまいりました。
卒業式や歓送迎会などで外食の機会も多く、ダイエット中の私にとって大変な時期なのですが、食べ物の組合せや、食べる順序によっては、脂肪の吸収を抑える働きがあることご存じですか？

例えば、寿司を食べるときはガリを先に食べてお寿司を食べる。焼き肉を食べるときはキムチを先に食べて焼き肉を食べる。と言う具合です。
幸い当店には焼き肉大好きの強い見方の韓国直輸入の美味しいキムチがありますので、さっそく試してみました。
少しはやせたかな？ダイエットは根気ですね♪ドライブイン鳥の愛とんとん
ＣＡＴ:４

更新日:2010年3月2日